やどかり

昼のお星は目に見えぬ。見えぬけれどもあるんだよ、見えぬものでもあるんだよ。(金子みすゞ)

2018-01-14から1日間の記事一覧

体調管理じゃなくて体調感知

「体調管理」って言葉を聞くたんびに、管理できたら病院いらねーと毒づいているのだけど、管理できるものは確かにある。環境だ。体調不良を感知した場合、すみやかに休息をとる。睡眠時間を増やす。余計なことはしない。身体をあたためる。水分をとる。など…