ほんとうに「そうあるべき」?
あらゆる不満の原因は、
「こうあるべき」に縛られてることなのだよねー。
自分で勝手に考えた「こうあるべき」
そんなん、ほんとうは自分にしか通用しないのだけど、
なぜか金科玉条のごとく守ってしまって、
そこから外れるものに対して、すごく腹を立てる。
イライラして、それに振り回されてしまうなら、いったん考えるといい。
あなたが他人に、もしくは自分に、あるいは社会に対してイライラすることは、
なぜなのか。
まじめに努力すべき、
高いパフォーマンスをあげねばならぬ、
一分でも無駄にしたらいけない、
意味のあることをなさねばならない、
まあいろいろあるだろうが、そういう自分の「こうあるべき」に対して、
目の前の人やもの、もしくは自分があてはまらないから、たぶん不愉快なのよねん。
でもだ。
その「こうあるべき」ってほんとにあるべき姿なのかね?といったん立ち止まろう。
あなたが不愉快な思いをしてまで、それって成し遂げねばならぬことなの?と。
食べ放題のお店に行ってさあ、
まわりの友だちがしゃべるばっかでさ、ぜんぜん食べない、と。
自分は元取らなきゃもったいない!ってお腹痛くなるまで食べて、
楽しそうにする友だちに対してイライラする、とか、いるなそういう人。
その人は、「食べ放題なら、元取れるくらい食べなければならない」っていうのを勝手に思い込んでいるだけだけどさ、ほんとにそうかいな?
ほんとはそんなことじゃなくて、楽しむために行ってるんじゃないのん?
本末転倒ってまさにこのことだぜ。
たぶん人生は楽しむためにあるのであって、
何かを成し遂げたりするのは、楽しいならしたらいいけど、
つらいならしなくていいんじゃない?って素朴にそう思う。
毎日、何か意味あることをなさねばならぬ、ってのも、たぶん幻想で、
意味あることってなんじゃ?と。
もっかい考えたらいいと思うな。
たとえば、あなたが部屋でぐうたらして一日過ごして、
一日を無駄にしてしまったと寝る前に頭抱えるならば、
それはほんとうに後悔すべきことなのか?って、一度立ち止まるといいと思うよ、
あなたが楽しかったならそれでいいって考えてもいいんじゃない?
という助言を、
一日中こたつに絡め取られて、予定が1ミリも進まず、自分に対して腹を立てている私(そんな生活2週間目)に捧げます。
うめざわ
※ほら、毎日寒いじゃない、家から出るのおっくうじゃない、ね。そういうことだ。