手抜きをし始めると、ずるずるそれが続いちゃいますね

なんかもう、さいきん家に帰ってくると疲れ果てて、言いたいことも書きたいこともたくさんあるんだけど、まとまらん。

 

疲労困憊。や、原因はわかってるのだ。

 

疲れてると、めんどくさくて、身体に優しくない食事をするのね。

炭水化物だけとか、甘いものだけ、とかさ、作らないで適当なもの食べる。

ってしてるとまあ見事に体調が悪くなるわけです。

 

で、具合悪くなるんだけど、そういうときは甘いものを口にしたり、カフェインをとると一瞬だけ元気になるから、そういうものを身体にいれる。

とすると、そのすぐあとに異常な眠気とか極度の疲労感とか感じて、うげorz、ってなるのだ。

具合悪くなるのわかってるんだけど、一瞬は楽になるから、そういうものを口にする。すぐあとに気持ち悪くなるのわかってるんだけどね〜

 

まともなもん食べたら少しはましになるのわかってるんだけど、どうしてもその気力がわかないときってあるのよね〜

 

原因も解決策もわかってるのに、ドツボにはまって体調不良。そんな自分に自己嫌悪。THE☆悪循環。でも繰り返す。

 

わーかっちゃいるけど、やーめられねえ♪ア、ホレ♪の気分ですわ…

うぐ…

 

じぶんってほんと、じぶんの面倒もまともにみられないよなあ、ふしぎだよなあってつくづく思います。

 

うめざわ

※みんな、じぶんのことだってうまく操れないんだから、他人をどうこうしようとするのは完全に無意味なことね〜

※しかしだれかにごはん作ってもらいたい………うぅ