なんかさ、 あせったり、不安になったりするときは、 むやみに勉強とか努力とかするまえにさ、 うるさい情報を閉めだして、 日常の動作をふだんの2倍くらいの時間かけて ゆっくりていねいにするほうが、 よっぽど実りある気がするんだよなあ。 うめざわ
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